初2017級2班 周御域

“生命源于運動。”自古以來，無數名人都在強調運動的重要性。而現在，而現在，我想分享運動的作用。運動，是可以為人排憂解難的。

運動，是強化身體狀態的一劑良藥。如果將人一生的成就、光榮、學識，用數來計的話，那么，所謂的成就、榮譽就是累積在后面的“零”。而身體健康將是最前面的“一”。如果“一”沒有了，那么一切將化為烏有。美國總統布什堅持跑步，在勞神的狀態下保持一顆運動的心；新加坡資政李光耀每天跑步20分鐘，在重大的壓力下，塑造堅實的身體。這些人比我們繁忙，比我們壓力大。可他們仍把負重前行當做一種鍛煉方式，勞逸結合。以運動為藥，維持艱辛的工作。運動，是可以為我們解身體之憂的。

運動，是排解內心苦悶的最佳方式。羅蘭曾經說過：“運動的好處除了強身之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。”仔細想想這句話，再問問自己，是否每天期待著忙碌學習生活中午的那節體育課？是否羨慕運動會上英姿颯爽的健兒？是否在運動時能將內心的情緒忘記？與朋友的不愉悅，在生活中的不堪……都會隨運動時的汗水偷偷溜走，當你再想起時，也不過是過往云煙。因為“沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山”。運動，為我們解放思想之愁。

運動，是建立社交的好工具。“人的本質，就在于運動，安謐寧靜就是死亡”，這是帕斯卡說認為的人生價值。反觀自己，我們追求“宅”，每天宅在家里，吃飯點外賣，溝通靠網絡。我們的行動越來越少，真正的朋友越來越少，而這樣，體現不了我們的人生價值。我曾經看過一部電影《我的冤家是條狗》，主人公是一個喜歡“宅”的教師年輕女性，自從家里來了一位特殊的“客人”后，她便擔負起遛狗的重任，所以她也斬獲了屬于自己的友情、愛情。透過表面看本質，運動，為我們解決社交只有難。

如果問我這頭世界上最快樂的是什么？我一定毫不猶豫地說是運動，運動是生命之本，更是生命價值的體現，更是我們生存道路上的必由之路。何以解憂？唯有運動！